Burro di Noci e Semi

HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie656kcal / 100g
Proteine15.6g16.1% dell'energia
Grassi62.5g64.5% dell'energia
Carboidrati18.8g19.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
15.6g (16.1%)
Grassi
62.5g (64.5%)
Carboidrati
18.8g (19.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie656kcal
Proteine15.6g
Grassi62.5g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine31%
Grassi totali96%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 656 kcal)

🏃‍♂️Corsa60minuti
🚴‍♀️Ciclismo75minuti
🚶‍♂️Camminare156minuti
🧘‍♀️Yoga234minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT offre un apporto di 656 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 62.5g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium