Nuss- & Samenbutter
HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien656kcal / 100g
Protein15.6g16.1% der Energie
Fett62.5g64.5% der Energie
Kohlenhydrate18.8g19.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
15.6g (16.1%)Fett
62.5g (64.5%)Kohlenhydrate
18.8g (19.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien656kcal
Protein15.6g
Fett62.5g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein31%
Gesamtfett96%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 656 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT 656 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 62.5g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten