Burro di Noci e Semi

CRUNCHY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie528kcal / 100g
Proteine22.2g24.2% dell'energia
Grassi33.3g36.4% dell'energia
Carboidrati36.1g39.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
22.2g (24.2%)
Grassi
33.3g (36.4%)
Carboidrati
36.1g (39.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie528kcal
Proteine22.2g
Grassi33.3g
Carboidrati36.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine44%
Grassi totali51%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 528 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CRUNCHY mostrano 528 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 33.3g di grassi totali e 36.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc