Mantequillas de Nueces

CRUNCHY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CRUNCHY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías528kcal / 100g
Proteínas22.2g24.2% de la energía
Grasas33.3g36.4% de la energía
Carbohidratos36.1g39.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.6g
Proteínas
22.2g (24.2%)
Grasas
33.3g (36.4%)
Carbohidratos
36.1g (39.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías528kcal
Proteínas22.2g
Grasas33.3g
Carbohidratos36.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas44%
Grasas totales51%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 528 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga189minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRUNCHY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CRUNCHY muestra 528 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 33.3g de grasas y 36.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc