Burro di Noci e Semi

CREAMY PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine21.9g23.0% dell'energia
Grassi46.9g49.2% dell'energia
Carboidrati26.6g27.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
21.9g (23.0%)
Grassi
46.9g (49.2%)
Carboidrati
26.6g (27.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine21.9g
Grassi46.9g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine44%
Grassi totali72%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY PEANUT BUTTER offre un apporto di 562 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 46.9g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium