Nuss- & Samenbutter
CREAMY PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein21.9g23.0% der Energie
Fett46.9g49.2% der Energie
Kohlenhydrate26.6g27.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
21.9g (23.0%)Fett
46.9g (49.2%)Kohlenhydrate
26.6g (27.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein21.9g
Fett46.9g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein44%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY PEANUT BUTTER 562 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.9g Protein, 46.9g Fett und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten