Burro di Noci e Semi

CREAMY CASHEW SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine10.9g20.1% dell'energia
Grassi21.7g40.0% dell'energia
Carboidrati21.7g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
10.9g (20.1%)
Grassi
21.7g (40.0%)
Carboidrati
21.7g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine10.9g
Grassi21.7g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali33%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY CASHEW SPREAD mostrano 290 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 21.7g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium