Burro di Noci e Semi

CHOCOLATE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine5.7g6.9% dell'energia
Grassi22.9g27.6% dell'energia
Carboidrati54.3g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
5.7g (6.9%)
Grassi
22.9g (27.6%)
Carboidrati
54.3g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine5.7g
Grassi22.9g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE SPREAD contiene 400 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 22.9g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium