Nuss- & Samenbutter
CHOCOLATE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein5.7g6.9% der Energie
Fett22.9g27.6% der Energie
Kohlenhydrate54.3g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.9g
Protein
5.7g (6.9%)Fett
22.9g (27.6%)Kohlenhydrate
54.3g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein5.7g
Fett22.9g
Kohlenhydrate54.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE SPREAD enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 22.9g Fett und 54.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten