Burro di Noci e Semi

CASHEW BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie576kcal / 100g
Proteine18.2g18.8% dell'energia
Grassi48.5g50.0% dell'energia
Carboidrati30.3g31.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
18.2g (18.8%)
Grassi
48.5g (50.0%)
Carboidrati
30.3g (31.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie576kcal
Proteine18.2g
Grassi48.5g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine36%
Grassi totali75%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 576 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga206minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CASHEW BUTTER contiene 576 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 48.5g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium