Nuss- & Samenbutter
CASHEW BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien576kcal / 100g
Protein18.2g18.8% der Energie
Fett48.5g50.0% der Energie
Kohlenhydrate30.3g31.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
18.2g (18.8%)Fett
48.5g (50.0%)Kohlenhydrate
30.3g (31.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien576kcal
Protein18.2g
Fett48.5g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein36%
Gesamtfett75%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 576 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CASHEW BUTTER enthält insgesamt 576 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 48.5g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten