Burro di Noci e Semi

ALMOND SPREAD, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie541kcal / 100g
Proteine8.1g8.3% dell'energia
Grassi27g27.7% dell'energia
Carboidrati62.2g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.3g
Proteine
8.1g (8.3%)
Grassi
27g (27.7%)
Carboidrati
62.2g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie541kcal
Proteine8.1g
Grassi27.0g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine16%
Grassi totali42%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 541 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALMOND SPREAD, ALMOND contiene 541 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 27g di grassi e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium