Nut and Seed Products

Seeds, sesame butter, paste

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie586kcal / 100g
Proteine18.1g19.5% dell'energia
Grassi50.9g54.7% dell'energia
Carboidrati24g25.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
18.1g (19.5%)
Grassi
50.9g (54.7%)
Carboidrati
24g (25.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie586kcal
Proteine18.1g
Grassi50.9g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine36%
Grassi totali78%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 586 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga209minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Seeds, sesame butter, paste mostrano 586 calorie per 100g. Offre 18.1g di proteine, 50.9g di grassi totali e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium