Nut and Seed Products
Nuts, ginkgo nuts, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie348kcal / 100g
Proteine10.4g12.3% dell'energia
Grassi2g2.4% dell'energia
Carboidrati72.4g85.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.8g
Proteine
10.4g (12.3%)Grassi
2g (2.4%)Carboidrati
72.4g (85.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie348kcal
Proteine10.4g
Grassi2.0g
Carboidrati72.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, ginkgo nuts, dried mostrano 348 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 2g di grassi totali e 72.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti