Nut and Seed Products

Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie647kcal / 100g
Proteine13.1g13.6% dell'energia
Grassi62.3g64.8% dell'energia
Carboidrati20.8g21.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.2g
Proteine
13.1g (13.6%)
Grassi
62.3g (64.8%)
Carboidrati
20.8g (21.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie647kcal
Proteine13.1g
Grassi62.3g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine26%
Grassi totali96%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 647 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare154minuti
🧘‍♀️Yoga231minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt offre un apporto di 647 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 62.3g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A