Nut and Seed Products
Nuts, butternuts, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie612kcal / 100g
Proteine24.9g26.5% dell'energia
Grassi57g60.7% dell'energia
Carboidrati12g12.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.9g
Proteine
24.9g (26.5%)Grassi
57g (60.7%)Carboidrati
12g (12.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie612kcal
Proteine24.9g
Grassi57.0g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine50%
Grassi totali88%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 612 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare146minuti
🧘♀️Yoga219minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, butternuts, dried mostrano 612 calorie per 100g. Offre 24.9g di proteine, 57g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti