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Parsley, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie36kcal / 100g
Proteine3g29.7% dell'energia
Grassi0.8g7.9% dell'energia
Carboidrati6.3g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.1g
Proteine
3g (29.7%)Grassi
0.8g (7.9%)Carboidrati
6.3g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie36kcal
Proteine3.0g
Grassi0.8g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Parsley, raw contiene 36 kcal. Fornisce 3g di proteine, 0.8g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti