Nachos

Nachos, NFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine7.6g16.1% dell'energia
Grassi15.8g33.5% dell'energia
Carboidrati23.8g50.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
7.6g (16.1%)
Grassi
15.8g (33.5%)
Carboidrati
23.8g (50.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine7.6g
Grassi15.8g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Nachos, NFS contiene 265 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 15.8g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A