Nachos
Nachos, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein7.6g16.1% der Energie
Fett15.8g33.5% der Energie
Kohlenhydrate23.8g50.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
7.6g (16.1%)Fett
15.8g (33.5%)Kohlenhydrate
23.8g (50.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein7.6g
Fett15.8g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nachos, NFS enthält insgesamt 265 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 15.8g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten