Latte
WHOLESOME SMOOTHIE LOW FAT YOGURT, PINEAPPLE ORANGE MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.8g23.3% dell'energia
Grassi1.1g6.7% dell'energia
Carboidrati11.4g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
3.8g (23.3%)Grassi
1.1g (6.7%)Carboidrati
11.4g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.8g
Grassi1.1g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLESOME SMOOTHIE LOW FAT YOGURT, PINEAPPLE ORANGE MANGO offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 1.1g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti