Latte

WHOLE MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.4g18.2% dell'energia
Grassi3.4g18.2% dell'energia
Carboidrati11.9g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
3.4g (18.2%)
Grassi
3.4g (18.2%)
Carboidrati
11.9g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.4g
Grassi3.4g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE MILK, CHOCOLATE offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 3.4g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C