Milch
WHOLE MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.4g18.2% der Energie
Fett3.4g18.2% der Energie
Kohlenhydrate11.9g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
3.4g (18.2%)Fett
3.4g (18.2%)Kohlenhydrate
11.9g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE MILK, CHOCOLATE 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 3.4g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten