Latte
WHOLE MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie61kcal / 100g
Proteine3.2g27.8% dell'energia
Grassi3.4g29.6% dell'energia
Carboidrati4.9g42.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.5g
Proteine
3.2g (27.8%)Grassi
3.4g (29.6%)Carboidrati
4.9g (42.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie61kcal
Proteine3.2g
Grassi3.4g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE MILK offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 3.4g di grassi e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti