Latte

SPECIALTY, PLAIN PROBIOTIC KEFIR, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine4.6g44.2% dell'energia
Grassi0.8g7.7% dell'energia
Carboidrati5g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.4g
Proteine
4.6g (44.2%)
Grassi
0.8g (7.7%)
Carboidrati
5g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPECIALTY, PLAIN PROBIOTIC KEFIR, PLAIN contiene 46 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium