Latte

REDUCED FAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine4g32.8% dell'energia
Grassi2g16.4% dell'energia
Carboidrati6.2g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.2g
Proteine
4g (32.8%)
Grassi
2g (16.4%)
Carboidrati
6.2g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT MILK offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A