Leche

REDUCED FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas4g32.8% de la energía
Grasas2g16.4% de la energía
Carbohidratos6.2g50.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.2g
Proteínas
4g (32.8%)
Grasas
2g (16.4%)
Carbohidratos
6.2g (50.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REDUCED FAT MILK revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 2g de lípidos y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A