Latte

REDUCED FAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine4.2g23.3% dell'energia
Grassi2.1g11.7% dell'energia
Carboidrati11.7g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4.2g (23.3%)
Grassi
2.1g (11.7%)
Carboidrati
11.7g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine4.2g
Grassi2.1g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT MILK offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 2.1g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A