Milch
REDUCED FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein4.2g23.3% der Energie
Fett2.1g11.7% der Energie
Kohlenhydrate11.7g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
4.2g (23.3%)Fett
2.1g (11.7%)Kohlenhydrate
11.7g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein4.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REDUCED FAT MILK 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 2.1g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten