Latte

PROTEIN-RICH SHAKE STRAWBERRY, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine4.6g48.4% dell'energia
Grassi2.8g29.5% dell'energia
Carboidrati2.1g22.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.5g
Proteine
4.6g (48.4%)
Grassi
2.8g (29.5%)
Carboidrati
2.1g (22.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine4.6g
Grassi2.8g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN-RICH SHAKE STRAWBERRY, STRAWBERRY offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 2.8g di grassi e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C