Lait

PROTEIN-RICH SHAKE STRAWBERRY, STRAWBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories49kcal / 100g
Protéines4.6g48.4% de l'énergie
Lipides2.8g29.5% de l'énergie
Glucides2.1g22.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.5g
Protéines
4.6g (48.4%)
Lipides
2.8g (29.5%)
Glucides
2.1g (22.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories49kcal
Protéines4.6g
Lipides2.8g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN-RICH SHAKE STRAWBERRY, STRAWBERRY apporte 49 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 2.8g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C