Latte

PROTEIN-RICH SHAKE, MOCHA LATTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine4.6g50.0% dell'energia
Grassi3.1g33.7% dell'energia
Carboidrati1.5g16.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
4.6g (50.0%)
Grassi
3.1g (33.7%)
Carboidrati
1.5g (16.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine4.6g
Grassi3.1g
Carboidrati1.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN-RICH SHAKE, MOCHA LATTE offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.1g di grassi e 1.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A