Latte

OATMEAL SMOOTHIE, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine2g13.2% dell'energia
Grassi1.6g10.5% dell'energia
Carboidrati11.6g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
2g (13.2%)
Grassi
1.6g (10.5%)
Carboidrati
11.6g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine2.0g
Grassi1.6g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATMEAL SMOOTHIE, CINNAMON mostrano 72 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 1.6g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium