Latte

OAT SMOOTHIE, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.1g15.2% dell'energia
Grassi2.9g21.0% dell'energia
Carboidrati8.8g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.8g
Proteine
2.1g (15.2%)
Grassi
2.9g (21.0%)
Carboidrati
8.8g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.1g
Grassi2.9g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OAT SMOOTHIE, ORIGINAL mostrano 71 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 2.9g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A