Latte

NUTRITION SHAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.8g18.8% dell'energia
Grassi2.5g12.4% dell'energia
Carboidrati13.9g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
3.8g (18.8%)
Grassi
2.5g (12.4%)
Carboidrati
13.9g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.8g
Grassi2.5g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NUTRITION SHAKE, CHOCOLATE mostrano 93 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A