Latte

MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine3.4g32.4% dell'energia
Grassi2g19.0% dell'energia
Carboidrati5.1g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
3.4g (32.4%)
Grassi
2g (19.0%)
Carboidrati
5.1g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine3.4g
Grassi2.0g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 2g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A