Latte

MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine3.3g18.0% dell'energia
Grassi3.8g20.8% dell'energia
Carboidrati11.2g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
3.3g (18.0%)
Grassi
3.8g (20.8%)
Carboidrati
11.2g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine3.3g
Grassi3.8g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.8g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A