Latte

LIGHT EGG NOG, LIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine4.2g15.4% dell'energia
Grassi3.8g14.0% dell'energia
Carboidrati19.2g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
4.2g (15.4%)
Grassi
3.8g (14.0%)
Carboidrati
19.2g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine4.2g
Grassi3.8g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT EGG NOG, LIGHT offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A