Latte

LIGHT EGG NOG, LIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4.2g16.6% dell'energia
Grassi2.5g9.9% dell'energia
Carboidrati18.6g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
4.2g (16.6%)
Grassi
2.5g (9.9%)
Carboidrati
18.6g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.2g
Grassi2.5g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT EGG NOG, LIGHT offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 2.5g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A