Latte

HOLIDAY NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine4.2g17.6% dell'energia
Grassi2.1g8.8% dell'energia
Carboidrati17.5g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
4.2g (17.6%)
Grassi
2.1g (8.8%)
Carboidrati
17.5g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine4.2g
Grassi2.1g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOLIDAY NOG offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 2.1g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C