Latte

HOLIDAY CUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine4.2g14.0% dell'energia
Grassi6.7g22.3% dell'energia
Carboidrati19.2g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
4.2g (14.0%)
Grassi
6.7g (22.3%)
Carboidrati
19.2g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine4.2g
Grassi6.7g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOLIDAY CUSTARD contiene 150 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 6.7g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium