Latte
EGGNOG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine3.4g9.1% dell'energia
Grassi10.2g27.3% dell'energia
Carboidrati23.7g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
3.4g (9.1%)Grassi
10.2g (27.3%)Carboidrati
23.7g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine3.4g
Grassi10.2g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGGNOG mostrano 195 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 10.2g di grassi totali e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti