Latte

EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine4.2g16.2% dell'energia
Grassi7.5g29.0% dell'energia
Carboidrati14.2g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
4.2g (16.2%)
Grassi
7.5g (29.0%)
Carboidrati
14.2g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine4.2g
Grassi7.5g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG NOG mostrano 142 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 7.5g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A