Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas4.2g16.2% de la energía
Grasas7.5g29.0% de la energía
Carbohidratos14.2g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
4.2g (16.2%)
Grasas
7.5g (29.0%)
Carbohidratos
14.2g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG NOG muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 7.5g de grasas y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A