Latte

EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.2g10.9% dell'energia
Grassi10g26.0% dell'energia
Carboidrati24.2g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
4.2g (10.9%)
Grassi
10g (26.0%)
Carboidrati
24.2g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.2g
Grassi10.0g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG NOG mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 10g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium