Latte

EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine4.2g11.0% dell'energia
Grassi5.9g15.5% dell'energia
Carboidrati28g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
4.2g (11.0%)
Grassi
5.9g (15.5%)
Carboidrati
28g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine4.2g
Grassi5.9g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG NOG mostrano 178 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 5.9g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C