Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas4.2g11.0% de la energía
Grasas5.9g15.5% de la energía
Carbohidratos28g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.1g
Proteínas
4.2g (11.0%)
Grasas
5.9g (15.5%)
Carbohidratos
28g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.9g
Carbohidratos28.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG NOG muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 5.9g de grasas y 28g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C