Latte

DARK CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine3.3g19.3% dell'energia
Grassi2.1g12.3% dell'energia
Carboidrati11.7g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.1g
Proteine
3.3g (19.3%)
Grassi
2.1g (12.3%)
Carboidrati
11.7g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine3.3g
Grassi2.1g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, DARK CHOCOLATE contiene 79 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.1g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A