Latte

CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine3.4g21.9% dell'energia
Grassi1.1g7.1% dell'energia
Carboidrati11g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
3.4g (21.9%)
Grassi
1.1g (7.1%)
Carboidrati
11g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine3.4g
Grassi1.1g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE mostrano 68 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A