Leche

CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas3.4g21.9% de la energía
Grasas1.1g7.1% de la energía
Carbohidratos11g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.5g
Proteínas
3.4g (21.9%)
Grasas
1.1g (7.1%)
Carbohidratos
11g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE muestra 68 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A