Latte

BULGARIAN CULTURED BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine4.2g31.6% dell'energia
Grassi3.3g24.8% dell'energia
Carboidrati5.8g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
4.2g (31.6%)
Grassi
3.3g (24.8%)
Carboidrati
5.8g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine4.2g
Grassi3.3g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BULGARIAN CULTURED BUTTERMILK mostrano 71 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C